DATE: 2015/08/19(水)   CATEGORY: ■blog
「気を使う」って、そんなに悪いこと?
こんばんはsericaです♪

舌に口内炎ができて、めっちゃ痛いです
早く治りますように・・・

そんな状態でも、唐揚げ定食食べるのに時間かかるの(笑)



そして、今年の夏は何故かアイスが止まらない(笑)
甘いもの断ち、全然ダメだぁ
代謝が良い時期だからと油断してしまう、、、
秋になったら一気にアトピーが出そうです
そろそろ、やめないと・・・


みなさんは、やめたくてもやめられないものってありますか?
あ、ヘビーなのはダメよ?!笑



さて今日は・・・
気を使って「しまう」と考えちゃう方たちに、
見方を変えるきっかけになれば、と書いてみますね♪


なんか、「人に気を使うこと」や、
「迷惑をかけないように、と考える」ことなんかを、

良くないこと、のように言われてる風潮ないですか??

人に気を使わなくていい、迷惑をかけてもいい、
自分の好きなように、やりたいようにやれ!
もっと自分を優先して!

みたいな感じで・・・


で、

自由にワガママに、やりたいことをやりたいように振る舞う、
みたいなことが、なんかカッコいい、
みたいに思ってる人も多いように感じています


もちろん、それがやりたいことで、
自分らしい生き方だと思っているなら、
それでいいと思います

やりたいように、やりたいことだけをする

みたいなことを推奨する人もいますが、
自分がやらなかった何かを、
代わりに時間と労力をかけてやってくれる誰かがいる、
ということを忘れずに!ですよね

自由と自分勝手、自己中は違うのに、
なんかおかしな「自分らしさ」になってる人が多い気もします


だいたい、人に気を使う、って、
単なる優しさや思いやり、だと思うんですよね・・・

なぜ、それが悪いことみたいになっちゃったのかな??

そうすることでしんどくなるから、とか、
自分を犠牲にしてる、とか

色んな見方があるのかも知れないけれど、

人に気を使うことイコールしんどい、自己犠牲ではないと思うんです
これは、そもそも同ジャンルの話ではないと思うんですね

「そんなに気を使いすぎなくていいよ!」
と、
「自分をもっと優先して!」

って、イコールではないと思うんです


気を使う、というイメージが
「怒られないように」「気を損ねないように」気を使う
ってことをしていると、確かにしんどいし、
犠牲って思っちゃったり、色々気疲れするでしょう
やらされてる感じにもなっちゃって、
余計に不自然になったりもしますよね

だけどこれって、
「相手が(すぐ)怒る、機嫌が悪くなる」
っていう前提があったりして、
顔色を伺ってオドオドしていたりするから、
余計に疲れちゃうんだと思うんですよね

そして、その前提って、
相手に対して非常に失礼、ですよね・・・?

で、無意識にもそんな前提があるから、
相手もその不自然さを感じ取って、
よく分からないけど、なんかやな感じがして
不機嫌になる、イライラする、ということも
珍しくないと思うんです

そういう経験、ありませんか?

なんか、すごく気を使われてる感じとか、
オドオドびくびくしながら話しかけてきたりとか

そういうのって、

「こっちをどんな人間だと思ってんの?」

って、なんか思ったりしませんか?笑
なんでこっちが怒る前提なの?みたいな

そういう人に、優しくしにくいですよね?


そういう人たちは、気を使ってる、と自分では思っていても、

「自分を見てる」んですよね

嫌われるのや、怒られるのが怖い
悪者になりたくない・・・という感情


だから、ほんとは、

気を使うからしんどい

ではなく、

自分が悪者にされないようにエネルギー使いすぎて
疲弊しちゃってる、みたいなことなんです

相手のことを気遣う、という意味なら、
疲れたり犠牲にしたりってないと思うんです

相手に怒られないように

じゃなくて、

相手が喜んでくれるように

なら、きっと疲れることはないと思いますよ
むしろ、嬉しい気持ちになるはずです
楽しい、ワクワクした気持ちになることだってあるはずです

相手が喜ぶこと、嬉しくなることのために気を使うなら、
楽しくなってくるものじゃないかなって

「気を使う性格」を変えたい、なんとかしたい、と
もし思っているなら、
「気を使う」というのは、もともとあなたの標準装備かもしれないから、
使い方を変えてみる、そこに乗せる気持ちを変える、
ということを意識してみてはいかがでしょう??

気を使えるって、すごい能力だし、優しさだし、思いやりですよね
それは、すごーく大事にするべきものであって、
そんな自分を嫌だとおもうなんてもったいないと思うんです
むしろ、大切にしてほしいくらいです!


気を使うことそのものが、しんどくさせるのではなくて、
その動機や、そこに乗ってる気持ちを変えることで、
気を使うことが、とてつもない幸せにつながるなるものですよ

ちょっと、信じてみてくださいね


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